Corso introduttivo allo Yoga della Risata “Basic Learning” –
Programma esperienziale di un giorno per principianti: un workshop esperienziale di un giorno, che può essere offerto da leader, teacher, e master trainer certificati. Non si acquisisce una certificazione, ma si ricevono informazioni generali sulla filosofia e l’idea in generale che è alla base dello Yoga della Risata.
È un workshop della durata di un giorno, dove i partecipanti ricevono le conoscenze di base sullo Yoga della Risata e apprendono come funziona e quali benefici offre per il corpo e per la mente. Si sperimentano una sessione di Yoga della Risata e la Meditazione della Risata, si imparano le diverse pratiche. Si impara anche a ridere di sé stessi e si ricevono alcune idee pratiche su come portare più risate nella propria vita.
Programma esperienziale di un giorno per principianti
Durata : 6 ore